ママにも簡単に出来るの？

簡単に出来ますよ、大丈夫！　マッサージには　0～2ヶ月のライトマッサージ（5～10分程度）、2ヶ月~の通常マッサージ（15~20分程度）があります。最初はぎこちなくても毎日少しずつ慣れていくことが大切になります。赤ちゃんも最初は何をされるのか少し心配しているかもしれませんね。もし最初に上手な方に触られるとママのぎこちなさが目だってしまい、赤ちゃんのストレスが大きくなってしまうかもしれません。ですから私たちは出来るだけ赤ちゃんに触れないように気をつかいながら、ママたちに指導しています。スムーズな動きはとても気持ちがいいのですが　それよりママが赤ちゃんに触れながら語りかけることが一番大切なんですよ。手順や手技は簡単なものばかりですからすぐに覚えられます。本も沢山出版されていますから参考にされるといいと思いますが、手順通りとか、全てを時間内にやらなければと思わないでください。赤ちゃんが嫌がったら途中で止めても構いません。赤ちゃんの気持ちを大切にして、頭からでも、足からでも、腕からでも構いません、赤ちゃんの好きなところから始めてみましょう。反対に嫌がるところは辛い記憶があるのかもしれません。無理やり触らずに、でも少しずつ他の部位よりも時間を掛けて、優しく凝りを解すようにマッサージしていきましょう。ママに触ってもらうのは楽しいし、気持ちがいいと赤ちゃんに思ってもらいましょう。バーストラウマが少しずつ小さくなっていきますよ。